対策の疑問いろいろ?! -にきび治療@完全ガイド-



対策の疑問いろいろ?!


  @洗顔剤は選ぶのが難しいのですが、肌によってもにきびの
   症状は異なりますので、市販の洗顔剤にはにきび用とか
   オイリースキン用とかの表示があるものも多いですね。

   ところが、実際には脱脂力が強すぎて敏感肌用の方が調子
   がいいというようなこともあります。できればサンプルを
   もらって、実際に試してみると良いでしょう。
   自分の肌にタイプによって、適する脱脂力の強さは異なり
   ますので、低刺激のものを選べ場かなり安心ですが、
   殺菌効果のあるものは刺激が強すぎる心配もあります。

   また、にきびはオイリー肌だからできると思っていませんか?
   これは反対の場合場多く、実はドライスキンだったという
   ことも少なくなりません。自分の肌に合う洗顔剤の選び方
   をきちんと指導してくれる皮膚科などの病(医)院を
   見つけたらいかがでしょうか?


  A女性の場合、生理の前になるとにきびがひどくなりま
   せんか?これには次の理由があります。
   皮脂は男性ホルモンと女性ホルモンの働きでによって
   コントロールされますので、このホルモンのバランスが
   崩れると、皮脂の分泌も乱れるのです。生理の前の約2週間
   にでてくる黄体ホルモンが男性ホルモンと同じ皮脂の分泌を
   高める働きがあるために、この時期ににきびが発生しや
   すくなるわけです。

   洗顔をいつもよりていねいに、しかも食事内容も気をつけ
   ましょう。生理が始まれば、にきびは治まってきますね。


  B春ににきびが多いのはなぜでしょう。
   それは、春には受験や進学、就職、社内の人事異動などで
   ストレスが多くなるからだと考えられています。
   ストレスでホルモンのバランスは崩れたり、胃腸がおかしく
   なったり、頭髪の異常、蕁麻疹など、様々な症状がでやすい
   のが春なのです。

   毎日の中でも、リラックスする時間を少し作ってみましょう。
   ものごとをプラス思考で考える癖をつけるといいのですが、
   いかがでしょうか?


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